Gezond werken regels
Als zzp’er regel je alles zelf: van je klanten en planning tot je werkplek en materialen. Juist daarom is het extra belangrijk om bewust te letten op je gezondheid en veiligheid. Zorg voor afwisseling in je werkhoudingen, neem voldoende pauzes en gebruik meubels en materialen die goed instelbaar en veilig zijn. Let ook op je mentale gezondheid. Bewaak je grenzen, zeg op tijd nee en zoek de verbinding met collega’s of vakgenoten.
Goed voor jezelf zorgen is geen overbodige luxe, maar een investering in je vak en in een duurzame toekomst als kapper. De Gezond Werken regels helpen je daarbij – praktisch, overzichtelijk en direct toepasbaar in jouw dagelijks werk.
Hoe gezond werk jij?
Als zzp’er draag je zelf de verantwoordelijkheid voor je werkplek en je gezondheid. Maar weet je eigenlijk hoe goed je dat doet? Met onze Zelftest ontdek je in slechts 2 minuten waar je staat.
De test laat zien waar je al bewust mee bezig bent, en waar je nog winst kunt behalen. Denk aan je werkhouding, het nemen van pauzes, het gebruik van veilige producten en het bewaken van je grenzen.
Een gezonde manier van werken zorgt ervoor dat je je werk als zelfstandige met plezier en energie kunt blijven doen, nu en in de toekomst.
Ontdek ons gezond werken boekje, speciaal gericht op ambulant werken!
Veilig en gezond werken is dé manier om ervoor te zorgen dat het leukste vak van de wereld ook het leukste vak blijft. Healthy Hairdresser is een initiatief van ANKO, CNV en FNV MOOI en ondersteunt kappers bij het creëren van een prettige en veilige werkomgeving. In dit boekje vind je antwoorden op veelgestelde vragen en praktische tips om gezond en veilig te werken in de kappersbranche. Voor aanvullende onderwerpen, zoals de inrichting van de salon en goed werkgeverschap, kun je de andere boekjes raadplegen.