Een beetje druk of stress op de werkvloer kan niet altijd kwaad. Het kan zelfs zijn dat je dit als prettig ervaart. En daarnaast, drukke tijden betekent vaak ook dat het goed gaat, toch? Wanneer de mate van stress en druk te hoog wordt, wordt het een ander verhaal. Dit kan uiteindelijk leiden tot verminderde kwaliteit van de dienstverlening, ziekte, verzuim in de vorm van overspannenheid, een burn-out, depressie of een posttraumatische stress stoornis. Dit wil je voorkomen!
Wellicht helpen de volgende tips je wanneer je veel werkdruk ervaart:
- Kijk eens naar de organisatie en plan...