Nek-, schouder- of rugklachten? Met onze tips voorkom je deze klachten!

Niks is vervelender dan fysieke klachten oplopen door je werk. Denk aan pijn in je nek, schouders, polsen of rug. In deze blog geven wij je een aantal tips om dit te voorkomen. Want veilig en gezond werken binnen de kappersbranche is essentieel.

Laten we eerst beginnen met uitleggen wat er precies onder fysieke klachten valt. Onder fysieke klachten vallen gezondheidsklachten en ziekteverzuim, doordat je bepaalde bewegingen herhaaldelijk uitvoert en omdat je steeds staat of zit in bepaalde houdingen. Een niet goed ingerichte werkplek kan ook leiden tot fysieke overbelasting.

Zo voorkom je klachten en pijn:

• Hou na 2 uur minimaal 10 minuten pauze;
• Wissel je werk minstens 5 minuten per uur af met kleine taken;
• Als je niet knipt, houd dan je duim uit de schaar;
• Gebruik een nikkelarme schaar met ongelijke benen en (afschroefbare) pinksteun;
• Gebruik een kam met een breed en gemakkelijk handvat;
• Gebruik de lichtste föhn.

Benieuwd naar de gehele checklist om te checken of jij veilig en gezond te werk gaat? 

Kijk dan op deze pagina: https://healthyhairdresser.nl/storage/app/media/PDF/00000_BPK_Checklist_Algemeen_C.pdf