TERUG NAAR HET OVERZICHT


Houding

Wat is de juiste werkhouding?

De optimale werkhoogte bij het knippen aan de pompstoel is tussen borst- en schouderhoogte. De schouders én ellebogen hangen dan ontspannen laag. Bij uitzondering mag je als kapper hoger (tot ooghoogte) knippen. Op de volgende manier zorg je voor een juiste werkhouding en voorkom je houdingsklachten:

  • Gebruik de palm-palm-methode. Bij deze kniptechniek kunnen de bovenarmen laag blijven en blijft de polshouding min of meer neutraal. Zo verlaag je de belasting op handen, armen, schouders en rug. Laat plaatje zien, dat verduidelijkt.
  • Knip met een offset schaar, zodat je de werkhouding verder verbetert.
  • Stel een gunstige werkhoogte is in door een goed gebruik van de verstelbare kappersfiets, in combinatie met de verstelbare pompstoel en/of wasbak. Hierdoor kun je als kapper dicht bij de klant werken. 
  • Vraag een klant te gaan staan of juist meer onderuitgezakt te gaan zitten, waardoor je optimaal kunt werken. 
  • Laat het werk overnemen door een collega-kapper die wél op de juiste werkhoogte kan werken. 
  • Voor lange kappers: zorg voor een kappersfiets met een lagere minimum instelhoogte (54 centimeter in plaats van 60 centimeter). 
  • Voor kleinere kappers: zorg voor een kappersfiets met fietszadel in plaats van ponyzadel. 
  • Wissel regelmatig tussen taken: voorbereidende taken (ontvangst klant, adviesgesprekken, aanbieden koffie), wassen en vaktechnische handelingen en nazorg (afrekenen). 
  • Werk afwisselend staand en zittend. 
  • Neem regelmatig pauzes. De minimale norm is 10 minuten pauze na circa 2 uur werk.

Trefwoorden:

  • arbeidsbelasting
  • armen
  • belasting
  • checklist
  • fysiek
  • fysieke
  • handen
  • houding
  • kappersfiets
  • klachten
  • knippen
  • offset
  • offset-schaar
  • pompstoel
  • rsi
  • rug
  • rugklachten
  • schouders
  • verstelbaar
  • wasbak
  • werkhouding

Heb jij het antwoord op jouw vraag nog niet gevonden?

Heb jij nog een vraag aan mij die je niet terug kan vinden op de site, FAQ of in de gezond werken regels? Aarzel dan niet om het mij te vragen! Stel je vragen via één van de social media kanalen, via de mail of telefoon.

LinkedIn Pinterest Instagram

mail mij direct

bel mij op: 088 90 90 807

Heb je écht geen antwoord kunnen vinden?

Stuur me dan direct een berichtje via onderstaand formulier!